PHP Warning: Invalid argument supplied for foreach() in ..../includes/class_postbit_alt.php(486) : eval()'d code on line 2

PHP Warning: Invalid argument supplied for foreach() in ..../includes/class_postbit_alt.php(486) : eval()'d code on line 2

PHP Warning: Invalid argument supplied for foreach() in ..../includes/class_postbit_alt.php(486) : eval()'d code on line 2

PHP Warning: Invalid argument supplied for foreach() in ..../includes/class_postbit_alt.php(486) : eval()'d code on line 2

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:5802) in ..../external.php on line 901

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:5802) in ..../external.php on line 901

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:5802) in ..../external.php on line 901

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:5802) in ..../external.php on line 901

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:5802) in ..../external.php on line 901

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:5802) in ..../external.php on line 901
منتديات مسلمة بقلوب تسعى للجنة - منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات http://www.musslima.org/forum/ يهتم بتنمية المهارات و اعداد الكفاءات برؤية عصرية و تطوير الذات نحو النجاح ar Wed, 21 Feb 2018 22:30:54 GMT vBulletin 15 http://www.musslima.org/forum/images/misc/rss.png منتديات مسلمة بقلوب تسعى للجنة - منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات http://www.musslima.org/forum/ الثقة في النفس | مظاهر عدم الثقة في النفس http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55862&goto=newpost Tue, 20 Feb 2018 16:03:04 GMT 89jCZkGUgIY في الفديو دا هنتكلم عن الثقة في النفس و هنعرف مظاهر عدم الثقة في النفس أو ما هي مظاهر عدم الثقة بالنفس ؟ متنساش تعمل أشتراك في القناة...


في الفديو دا هنتكلم عن الثقة في النفس و هنعرف مظاهر عدم الثقة في النفس أو ما هي مظاهر عدم الثقة بالنفس ؟
متنساش تعمل أشتراك في القناة من هنا https://goo.gl/D2CdoB
ما هي مظاهر عدم الثقة بالنفس ؟
1) مظاهر جسدية
-----------------------
1- عدم القدرة علي التواصل بالعينين مع الآخريين
2- إنحناء الجسد
3- نبرة الصوت الضعيفة
4- عدم الاهتمام بأناقة الملابس اللتي يرتديها

2) مظاهر نفسية
----------------------
1- الاحساس بالدونية
2- الشعور بعدم الكفاءة
3- التبرير
4- الدفاع عن النفس ضد أي إنتقاد
5- التعويض
6- السعي للكمال أو المثالية

تقدر كمان تتواصل معانا من هنا
حسابي الشخصي https://www.facebook.com/Tr.AhmedMordy
صفحة الفيس https://www.facebook.com/AhmedMordy.HD.Courses


]]>
منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات أحمد عبد المرضي http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55862
مفهوم الثقة في النفس | أنواع الثقة في النفس | أسباب عدم الثقة في النفس http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55861&goto=newpost Tue, 20 Feb 2018 15:59:19 GMT Hmw21NBj_Sk في الفديو دا هنتكلم عن الثقة في النفس و هنعرف مفهوم الثقة في النفس و أنواع الثقة في النفس و أسباب عدم الثقة في النفس متنساش تعمل...


في الفديو دا هنتكلم عن الثقة في النفس و هنعرف مفهوم الثقة في النفس و أنواع الثقة في النفس و أسباب عدم الثقة في النفس
متنساش تعمل أشتراك في القناة من هنا https://goo.gl/D2CdoB
مفهوم أو معني أو تعريف الثقة في النفس
---------------------------------------------------
في القاموس، تعريف الثقة بالنفس هو "ثقة الإنسان في قدراته وفي صفاته وفي تقييمه للأمور" وفي علم النفس، يعرّف الإنسان الواثق من نفسه بأنه شخص يحترم ذاته ويقدّرها، ويحب نفسه ولا يؤذيها، ويدرك كفاءاته، ويثق بقدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة.
زرع الثقة في النفس بأطفالنا
------------------------------------
عن ابن عباس – رضي الله عنه - كنت خلف رسول الله صلى الله عليه وسلم يوما قال يا غلام ، إني أعلمك كلمات : أحفظ الله يحفظك ، أحفظ الله تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف.

أنواع الثقة في النفس
--------------------------
1- منخفضة(إحباط)
2- عالية (غرور و لا مبالاه)
3- متوازنة (ترتفع و تنخفض وفقاً للأشخاص و المواقف و الاحداث)

ما هي أسباب عدم الثقة في النفس؟
---------------------------------------------
• كثرة النقد – خاصة في أول سبع سنوات
• السخرية – سواء من الأهل أو المدرسين أو الزملاء أو الأغراب
• العقاب البدني أو النفسي – يعمل العقاب على تأكيد مشاعر الذل والخجل والانكسار، ومع تكرار العقاب تزداد البصمة السلبية حتى يصدّق الشخص أنه حقاً "سيء" أو "فاشل" أو "قبيح" أو "غبي".
• الإهانة – أيضاً تكرار الإهانة يؤكدها.
• الفقر والحرمان.
• الفشل أو التأخر في الدراسة.
• الثقافة والعادات والتقاليد قد تكون السبب في كراهية الأنسان للون بشرته أو حجم جسده أو ملامحه أو شعره أو صفاته. إذا خرج الإنسان عن المتوقع والمألوف بالنسبة لثقافة مجتمعه وأصبح محط للانتقاد أو محل دائم للسخرية، فقد هذا الشخص تقديره هذاته.
تقدر كمان تتواصل معانا من هنا
حسابي الشخصي https://www.facebook.com/Tr.AhmedMordy
صفحة الفيس https://www.facebook.com/AhmedMordy.HD.Courses/
]]>
منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات أحمد عبد المرضي http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55861
قوة التخيل و الجذب في تحقيق الاهداف | أهمية التخيل | كيفية اتقان التخيل http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55858&goto=newpost Sat, 10 Feb 2018 03:22:39 GMT
السلام عليكم
" قوة التخيل و الجذب في تحقيق الاهداف | أهمية التخيل | كيفية اتقان التخيل | تمارين التخيل "
في الفديو دا هنتكلم عن " قوة التخيل و الجذب في تحقيق الاهداف "
1- معني التخيل
----------------
هو أحد الوظائف أو العمليات المعرفية اللي بيمتاز بها العقل و هو أيضاً وسيلة أو طريقة من طرق الاتصال بالعقل الباطن و برمجته
2- أنواع التخيل
----------------
1) تخيل تصوري
2) تخيل تصوري حسي
3- أهمية التخيل ( فوائد التخيل)
--------------------------------
1) يساعدك علي تحقيق أهدافك
2) أكتشاف طرق جديدة لإنجاز أعمالك
3) أكتشاف طرق جديدة في التواصل مع الآخرين
4) توفير الوقت و الجهد و المال
5) الترقيات و الامتيازات أو الانتقال لوظيفة أعلي (قطاع حكومي)
6) أكتشاف حلول جديدة لمشاكلك
7) بناء ثروة خاصة بك (قطاع خاص = 80% ممن كونوا ثروة كانوا عصاميين )
4- أسباب عدم القدرة علي التخيل
----------------------------------
1) أحلام اليقظة
2) القلق
3) الحزن و الاكتئاب
4) التفكير الخاطيء أو السلبي
5- تمارين التخيل (كيفية إتقان التخيل ؟)
-----------------------------------------
1) أغمض عينك و تجول داخل منزلك معتمدة علي الخريطة الذهنية أو الصورة العقلية الموجودة بعقلك عن منزلك
2) أقرأ روايات أو قصص ثم أغمض عينك و تخيل نفسك تجلس علي كورسي في مسرح و أنت تشاهد الرواية أو القصة التي قرأتها
3) أقرأ السور القرأنية التي بها قصص للأنبياء و أغمض عينك و أبدأ بتخيل أحداث هذه السورة تدور أمامك
4) أعمل جلسة تأمل في مكان هاديء و ركز علي هدفك من الجلسة
6- قوة التخيل و الجذب (وسائل تساعدك علي تحقيق أهدافك بالتخيل )
----------------------------------------------------------------------
1) إستخدام لوحة الاحلام ال Dream Board
2) إستخدام الفيلم العقلي ال Mind Movie

#أنشرو_الايجابية

]]>
منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات أحمد عبد المرضي http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55858
كيف تسعد نفسك بنفسك ؟ + 5 تمارين عملية تساعدك علي الشعور بالسعادة http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55857&goto=newpost Fri, 09 Feb 2018 02:00:24 GMT السلام عليكم كلنا نطمح للشعور بالسعادة في حياتنا و عشان كدا في الفديو دا بشرحلك كيف تسعد نفسك بنفسك ؟ ب 5 تمارين عملية تطبيقية و كمان هتعرف ف...
السلام عليكم
كلنا نطمح للشعور بالسعادة في حياتنا و عشان كدا في الفديو دا بشرحلك كيف تسعد نفسك بنفسك ؟ ب 5 تمارين عملية تطبيقية و كمان هتعرف ف الفديو دا ليه بتشعر بالاكتئاب ؟
#أنشرو_الايجابية
]]>
منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات أحمد عبد المرضي http://www.musslima.org/forum/showthread.php?t=55857