التسجيل مكتبي الرسائل الخاصة الرئيسية البحث الخروج  
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الشوكولاته وصحة القلب

  1. #1
    قلب ألماسي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    32,432

    افتراضي الشوكولاته وصحة القلب

    يؤكد الباحثون علي أن تناول الشوكولاته الداكنة تقلل ارتفاع ضغط الدم وتعزز صحة القلب وتساعد في

    السيطرة على السكر والوقاية من السكتة الدماغية.

    ويقول الدكتور ديفيد كاتز، الأستاذ المشارك في الصحة العامة ومدير مركز أبحاث الوقاية من الأمراض في جامعة ييل

    كما ذكرت جريدة الرياض أن «قد تكون الشوكولاته الداكنة من معززات الصحة،ولعل ما يفتح الشهية الجمع بين هذه

    الحلوى الدسمة والحفاظ على الصحة!».

    فالشكولاته السوداء غنية بالفلافونويدات التي توجد في الأطعمة المقاومة للشيخوخة مثل الفواكه والخضر

    والحبوب،بالإضافة إلى أنها تقي من الجلطات والسكتات الدماغية.

    ويقول البروفيسور بلومبيرغ وزملاؤه أيضاً أن أكل الشوكولاته يساعد في خفض ضغط الدم.

    ويضيف: «اكتشفنا أن تناول ثلاث أونصات من الشوكولاته السوداء في اليوم لعدة أسابيع يؤدي إلى تخفيض ضغط الدم».

    وتابع في دراسته 10 رجال و10 نساء ويخضعون للعلاج من ارتفاع ضغط الدم، ومنح كل منهم ثلاث أونصات ونصف

    من الشوكولاته السوداء لمدة 15 يوم. أما مجموعة الضبط فكانت تتناول الشوكولاته البيضاء الخالية من الفلافونويدات.

    وفي نهاية الفترة حدث انخفاض كبير في ضغط الدم عند المجموعة التي كانت تتناول الشوكولاته السوداء. بينما لم

    يطرأ تغييراً على مجموعة الضبط.

    ويقول دكتور كاتز إن الشوكولاته السوداء تحتوي على المغنيسيوم الذي يعزز صحة القلب،ودهن الشوكولاته لا يزيد

    الكولسيترول ولا يؤذي الأوعية الدموية.

  2. #2
    قلب جوهرة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2019
    المشاركات
    117

    افتراضي رد: الشوكولاته وصحة القلب


  3. #3

    افتراضي رد: الشوكولاته وصحة القلب

    خبر جميل عن الشوكولاته
    لا اله الا الله

المواضيع المتشابهه

  1. لكل حرف وصية ادخل وشوف وصية حرفك
    بواسطة أم حنان في المنتدى منتدى المسابقات , والالغاز
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-16-2013, 08:37 PM
  2. نسخة الاكس بي الاسطورة Windows XP Truefaster V نسخة رائعه بمواصفات خيالية بحجم
    بواسطة السيدرجب في المنتدى منتدى الكمبيوتر والانترنت
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-06-2010, 07:03 PM
  3. الاصدار الرابع من نسخة الاكس بي الاسطورة Windows Crystal Xp V4 نسخة بحجم 540 ميج
    بواسطة السيدرجب في المنتدى منتدى الكمبيوتر والانترنت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-03-2010, 10:26 PM
  4. الشوكولاته
    بواسطة Dr.Khairieh في المنتدى منتدى هل تعلم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-19-2009, 12:47 PM

مواقع النشر "شارك "

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •