[youtube]Hmw21NBj_Sk[/youtube]

في الفديو دا هنتكلم عن الثقة في النفس و هنعرف مفهوم الثقة في النفس و أنواع الثقة في النفس و أسباب عدم الثقة في النفس
متنساش تعمل أشتراك في القناة من هنا https://goo.gl/D2CdoB
مفهوم أو معني أو تعريف الثقة في النفس
---------------------------------------------------
في القاموس، تعريف الثقة بالنفس هو "ثقة الإنسان في قدراته وفي صفاته وفي تقييمه للأمور" وفي علم النفس، يعرّف الإنسان الواثق من نفسه بأنه شخص يحترم ذاته ويقدّرها، ويحب نفسه ولا يؤذيها، ويدرك كفاءاته، ويثق بقدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة.
زرع الثقة في النفس بأطفالنا
------------------------------------
عن ابن عباس – رضي الله عنه - كنت خلف رسول الله صلى الله عليه وسلم يوما قال يا غلام ، إني أعلمك كلمات : أحفظ الله يحفظك ، أحفظ الله تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف.

أنواع الثقة في النفس
--------------------------
1- منخفضة(إحباط)
2- عالية (غرور و لا مبالاه)
3- متوازنة (ترتفع و تنخفض وفقاً للأشخاص و المواقف و الاحداث)

ما هي أسباب عدم الثقة في النفس؟
---------------------------------------------
• كثرة النقد – خاصة في أول سبع سنوات
• السخرية – سواء من الأهل أو المدرسين أو الزملاء أو الأغراب
• العقاب البدني أو النفسي – يعمل العقاب على تأكيد مشاعر الذل والخجل والانكسار، ومع تكرار العقاب تزداد البصمة السلبية حتى يصدّق الشخص أنه حقاً "سيء" أو "فاشل" أو "قبيح" أو "غبي".
• الإهانة – أيضاً تكرار الإهانة يؤكدها.
• الفقر والحرمان.
• الفشل أو التأخر في الدراسة.
• الثقافة والعادات والتقاليد قد تكون السبب في كراهية الأنسان للون بشرته أو حجم جسده أو ملامحه أو شعره أو صفاته. إذا خرج الإنسان عن المتوقع والمألوف بالنسبة لثقافة مجتمعه وأصبح محط للانتقاد أو محل دائم للسخرية، فقد هذا الشخص تقديره هذاته.
تقدر كمان تتواصل معانا من هنا
حسابي الشخصي https://www.facebook.com/Tr.AhmedMordy
صفحة الفيس https://www.facebook.com/AhmedMordy.HD.Courses/