التسجيل مكتبي الرسائل الخاصة الرئيسية البحث الخروج  
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة

  1. #1
    قلب جوهرة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2019
    المشاركات
    117

    افتراضي البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة




    البامية من أشهر أنواع الخضروات التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقها الطيب وفوائدها المتعددة، حيث تحتوى البامية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض ومنها "الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد والألياف".


    وحسب ما ذكر موقع موسوعة الاعشاب "healthline" والمتخصص في التغذية والطب البديل فأن فوائد البامية هي:


    1- تحتوى البامية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الاصابة بالفيروسات والأوبئة.


    2- تناول البامية يحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية ومنها سرطان الثدى والقولون والمعدة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات.


    3- تناول البامية يساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والأزمات التى يتعرض لها، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات.


    4- ينصح مرضى السكر بتناول البامية وذلك لاحتوائها على بعض الخصائص التى تعمل على خفض نسبة السكر فى الدم.


    5- تحتوي البامية على حمض الفوليك الذى يعمل على تعزيز صحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية، لذلك ينصح المرأة الحامل بالإكثار من تناول البامية.
    التعديل الأخير تم بواسطة Sara T AlOtaibi ; 10-22-2019 الساعة 10:30 PM

  2. #2
    قلب كبير من المراقبين الصورة الرمزية سعيد رشيد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2018
    المشاركات
    501

    افتراضي رد: البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة

    بارك الله فيك و نفع بك
    لا حول و لا قوة إلا بالله

  3. #3

    افتراضي رد: البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة

    كتير منا يهمل اكلها ولكن فوائدها عظيمة
    اشكرك من كل قلبي

    رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ

    رحمة الله عليك ياأبي*

    نتوآصَلُ بـ " القلوبِ " وإن أبعدَتنآ الدروب ،ونحيآ بـ " الدعآءِ " وإن صَعُبَ اللقآء ،

    اللهم اجعلنا من الذين "إذا أحسنوا استبشروا ، و إذا اساءوا استغفروا"...
    اللهّم سُرَّ خواطِرنا بخبر جَميل ،
    و عافِي كل مريضّ ،
    و ارحْم كل مَيت ،
    و اشّرح صدوُرنا ،
    إنك عَلى كل شَيء قدِير

المواضيع المتشابهه

  1. الشوكولاته وصحة القلب
    بواسطة Dr.Khairieh في المنتدى منتدى امراض الصدر والقلب والاوعية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-10-2019, 06:40 AM
  2. تنظيم دقات القلب
    بواسطة Dr.Khairieh في المنتدى منتدى امراض الصدر والقلب والاوعية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-15-2019, 01:26 AM
  3. رصد بروتين يفيد القلب
    بواسطة Dr.Khairieh في المنتدى منتدى امراض الصدر والقلب والاوعية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-15-2019, 01:25 AM
  4. دعاء من القلب للحبيب
    بواسطة نجاة عبدالصمد في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-24-2019, 06:35 AM
  5. الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات
    بواسطة وئام في المنتدى منتدى العناية الصحية لطفلك
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-10-2009, 05:56 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •